Соревнования проводятся по аналогии правил масстарта.

К соревнованиям допускается не более 60-ти спортсменов.

Старт – общий. Длина штрафного круга – 100 метров.

Длина дистанции – 40 км для мужчин и 30 км для женщин.

Стрельба производится 8 раз, с 1 по 4- стрельба выполняется в положении лежа, 5 – 8 - в положении стоя.

Спортсмены с нагрудными с 1 по 30 стреляют после прохождения первого круга по мишенным установкам, соответствующим их нагрудным номерам.

Спортсмены с нагрудными номерами с 31 по 60 проходят первый круг минуя огневой рубеж и стреляют после прохождения второго круга. Спортсмен с нагрудным номером 31 занимает стрелковый коридор под №1, 32 – под №2 и т.д.

Для последующей стрельбы спортсмены занимают стрелковые коридоры по приходу на огневой рубеж.

Магазины и лыжи заменяются в специальном оборудованном месте на стадионе только один раз после 4 рубежа . Помощь в « питании» спортсменам должна проводится только на трассе вне зон рекламы и работы камер ТВ.